Что такое схватки?

Что такое схваткиДевушка, которая в первый раз готовиться стать мамой, очень сильно боится начала схваток, предвидя поистине ужасную боль и муки. И чем становится ближе начало родового процесса, тем этот страх становится более навязчивым. В данной ситуации самым верным способом будет не паниковать, развеять все мифы и разобраться, наконец: что такое схватки и как себя нужно вести во время них.

Схватки: бояться или не бояться?

Говоря на научном медицинском языке, схватки представляют собой непроизвольное сокращение матки. Данные сокращения происходят регулярно, и вместе с потугами их относят к родовым изгоняющим плод силам.

Выражаясь простым языком, схватки – это симптом начала радов, но не единственный, так как существуют и иные признаки. Но речь сейчас не о них.

Итак, в нужный момент гипофиз малыша и плацента начинают вырабатывать специфическое вещество, которое и провоцирует начала схваток.  В среднем период схваток длиться порядка 12 часов, если роды происходят в первый раз. У некоторых данный период может быть на несколько часов длиннее или, наоборот, короче.

Постепенно к схваткам присоединяются и потуги. Потуги представляют собой сокращение диафрагмы и мышц брюшной стенки. Во время потуг и схваток работают разные мышцы, и если схватки являются процессом неконтролируемым для роженицы, то на потуги, в некоторой степени, роженица может влиять.

А схватки – процесс естественный, организм женщины не способен самостоятельно регулировать силу и частоту схваток, однако, при правильном поведении роженицы (дыхание, массаж), боль во время схваток можно уменьшить, значит — и бояться схваток совершенно не нужно.

Болевые ощущения в период схваток.

Если вы наслушались рассказов бабушек, подружек и мам о том, как у них проходил родовой процесс, и сделали вывод, что это все ужасно долго, больно и страшно, то спешим вас успокоить: ощущения, как во время схваток, так и во время потуг, у всех абсолютно индивидуальные. Чаще всего схватки описывают, как болезненные ощущения в области поясницы, которое постепенно распространяется на живот. Хотя тянущие боли могут возникнуть только в матке, не затрагивая поясничную область. В общих чертах, боль во время схваток напоминает болевые ощущения, которые зачастую сопровождают менструальные кровотечения, только не такие продолжительные.

Как уже говорилось, уменьшить боль помогает специальная техника дыхания, которую должна освоить каждая будущая мама, и, конечно же, специальный массаж. Существуют также медикаментозные методы, которые позволяют уменьшить боль во время схваток, однако применять эти методы стоит только в самых крайних случаях.

Настоящие схватки обладают регулярной периодичностью. В самом начале схваток, интервалы между ними могут быть порядка получаса и больше, сокращение матки длиться в среднем 5-10 секунд. Со временем длительность, интенсивность и частота схваток постепенно нарастают. Самые сильные и интенсивные схватки сопровождаются потугами и характеризуют уже непосредственно родовый процесс.

Что делать во время схваток?

Что такое схватки, мы уже пояснили, теперь скажем несколько слов о том, как правильно вести себя в период схваток.

 Каждая будущая мама обязана готовиться к родом, как к сложной и трудной работе. Основной целью данной подготовки должно стать избавление от страхов. Ведь чем больше напугана роженица, тем сложнее и болезненнее протекает процесс родов.

Как только схватки начались, лучше не ложиться на кровать, а начинать двигаться, так как движения ускоряют процесс родов, и, следовательно, сокращают время болезненных ощущений.

Правильное дыхание, массаж крестцовой зоны также помогут вам уменьшить боль в период схваток. Если у вас будет такая возможность, то в этот период можно некоторое время поспать, это придаст вашему организму сил для дальнейших действий.

Легких вам родов!

Рекомендуем прочитать:

Комментарии (1)

  • Ната Фурманова:

    Схватки — это естественный процесс рождения малыша. Да, больно! Да, долго! Но это радость встречи с маленьким дорогим человечком, который жил в животе, это возможность увидеть любимые глазки и погладить животик)))))) Нужно радоваться скорой встрече, а не думать о боли. Очень помогают курсы, на которых учат как правильно дышать, рассказывают о протекании родов. Знание дает спокойствие и уверенность в том, что все будет хорошо.

Комментировать