Как правильно ухаживать за волосами.

Как ухаживать за волосамиКрасивые и ухоженные волосы – гордость каждой женщины. Но, к сожалению, в современном мире очень много вредных условий, которые не лучшим образом сказываются на наших волосах: кондиционеры и отопительные приборы, плохая экология городов, стресс и вечная спешка. Из-за всего этого волосы тускнеют, появляется перхоть и секущиеся кончики, и в конце концов они начинают выпадать. А ведь чтобы минимизировать вредное воздействие окружающей среды достаточно лишь грамотного и систематического ухода за кожей головы и волосами.

Что же подразумевает под собой ответ на волнующий многих вопрос, как правильно ухаживать за волосами? Все очень просто. Дело в том, что волосы мало чем отличаются от кожи, например, лица, поэтому и правильный уход включает в себя регулярное очищение от грязи, увлажнение, питание и защита. Очищение здесь подразумевает под собой правильный подбор шампуня, в соответствии с типом ваших волос; питание и увлажнение – подходящие бальзамы и маски, а защита  — ни что иное, как применение специальных термозащитных средств при использовании плойки, утюжка для волос или фена. Кроме этого защитить ваши волосы поможет ношение шляпы или косынки на пляже, а также использование шапочки при посещении бассейна. Ведь хлорированная вода и ультрафиолет иссушают волосы, делая их хрупкими, ломкими и тусклыми.

Но одного наружного ухода недостаточно, необходимо питать волосы и изнутри необходимыми им микроэлементами и витаминами. Это и витамины, такие как А, С, D, и витамины группы В, и цинк, и железо, и жирные кислоты. Их все можно найти в растительных маслах, свежих овощах и фруктах, а также в специальных витаминных комплексах, предназначенных специально для заботы о красоте и здоровье волос.

Вообще же для правильного ухода за волосами необходимо придерживаться следующих основных правил:

  1. Никакой жесткой воды! Для мытья волос используйте только мягкую воду.
  2. Мыть голову следует в комфортной воде, избегайте слишком холодной или слишком горячей воды.
  3. Втирая шампунь в волосы, не делайте этого слишком активно, читаем статью как правильно мыть голову. Это стимулирует работу сальных желез, из-за чего волосы будут быстрее становиться жирными.
  4. Мойте волосы по мере их загрязнения: не чаще и не реже. Слишком частое мытье способствует вымыванию защитной оболочки волосы,об этом написано в статье можно ли мыть голову каждый день, что приводит к его повышенной ломкости и тусклости. А редкое мытье волос провоцирует закупоривание пор кожи головы, а также утяжеляет волосы, не давая им «дышать».
  5. Не держите волосы долгое время в полотенце. Делать это можно только в  том случае, когда вы используете специальное лечебное средство, которому необходимо тепло.
  6. Используйте кондиционеры и бальзамы для волос.
  7. Сушить волосы лучше естественным способом, но если это невозможно, то обязательным является применение специальных термозащитных средств.
  8. При применении средств для укладки не забывайте снимать их перед сном. Идеально в этом случае вымыть голову на ночь, но если для этого нет сил или возможности, то хотя бы тщательно расчешите волосы.
  9. Хотя бы один раз каждую неделю необходимо проводить самомассаж головы с применением масляной маски.

Это те правила, которые необходимо соблюдать независимо от того, какими волосами вы обладаете: натуральными или окрашенными, кудрявыми или прямыми, сухими или жирными, ослабленными и поврежденными или крепкими и здоровыми. Но есть и такие советы, которые применимы только к определенному типу волос. О них сейчас и пойдет речь.

Как ухаживать за жирными волосами (точнее за волосами при жирной коже головы).

Если кожа вашей головы отличается повышенной жирностью, то мыть голову горячей водой вам категорически противопоказано. Причем, чем ее жирность больше, тем прохладнее должна быть вода. Но это совсем не значит, что необходимо мыть голову ледяной водой, достаточно воды, температура которой составляет 22 градуса. Кроме этого, чтобы снизить жирность, можно втирать в кожу головы настои трав или их отвары, например, алоэ, подробнее в статье — маски для жирных волос. Очень полезны для волос с жирной кожей головы и маски из глины, которую необходимо наносить по всей длине волос, кроме кончиков. На них лучше нанести базовое масло, поскольку, как правило, кончики волос обычно очень пересушены и нуждаются в регулярном питании.

Как ухаживать за сухими волосами.

Если вы — обладательница волос сухого типа, то специалисты советуют вам не мыть голову слишком часто, конечно, если внешний вид это позволяет. Однако каждый раз, перед тем как это сделать, вашим волосам необходима экспресс-маска, на минут 15-20. Кроме этого старайтесь не мыть голову водопроводной водой, лучше используйте для этих целей бутилированную или фильтрованную воду. А при использовании фена выбирайте только «холодный» режим. Не пренебрегайте и массажем головы, старайтесь делать его как можно чаще, ведь он стимулирует кровообращение кожи головы, что способствует получению волосами большего количества питательных веществ.

Как ухаживать за кудрявыми волосами.

Особенностью кудрявых волос, как правило, является жирность их корней и сухость кончиков. Кроме этого такие волосы зачастую очень сильно секутся. В связи с выше перечисленным, для них будет полезна маска из глины с промасливанием кончиков (как и при уходе за жирными волосами).

Кудряшки любят спокойное и неторопливое, очень тщательное мыть, с последующим обязательным нанесением кондиционера или бальзама. Для лучшего эффекта в бальзам рекомендуется добавить несколько капель базового или эфирного масла.

Что касается сушки таких волос, то лучше позволить им высохнуть естественным путем, даже не стоит их тереть полотенцем, ведь этот тип волос очень быстро травмируется.

Как ухаживать за длинными волосами.

У длинных волос обычно существуют две явные проблемы – жирная кожа головы и посеченные кончики. Лучшим средством борьбы с последними являются ножницы, поэтому регулярно подстригайте пару сантиметров, чтобы не тратить напрасно уйму сил и времени на их оживление. Ну, а что делать с жирной кожей головы, нам уже известно: применяем маски из отваров трав и глины. А вот для мытья головы лучше использовать одновременно два шампуня: для сухих волос, который наносим по всей длине волос, и для жирных, который используем для корней и кожи головы.

Как ухаживать за тонкими волосами.

Тонкие волосы отличает быстрая загрязняемость и повышенная слабость и ломкость. Поэтому самым важным в уходе за ними является защита от агрессивных действий.

А сделать их визуально гуще и утолстить помогут масляные маски. Дополнительный объем поможет придать сушка феном против роста волос, но помните, использовать можно лишь «холодный» режим сушки.

Как ухаживать за окрашенными, поврежденными волосами.

Здесь обязательной является защита от ультрафиолетовых лучей и хлорированной воды. Забудьте также и о шампунях против перхоти и для жирных волос. Мыть такие волосы следует через день и только прохладной водой.

Зачастую поврежденные и окрашенные волосы совмещают в себе как проблемы тонких, так и проблемы сухих волос. Поэтому рекомендую придерживаться рекомендаций описанных выше для обоих этих типов. Кроме этого для защиты ваших волос, после того как они высохнут, нанесите три капли масла на расческу и расчешите тщательно волосы. Масло послужит защитой для ваших волос от вредных внешних воздействий.

Как ухаживать за волосами видео

Рекомендуем прочитать:

Комментировать