Как очистить кишечник в домашних условиях.

Очищение кишечника в домашних условияхОчищение кишечника – первая процедура, которую проводят люди, решив оздоровить свой организм. Причин тому множество. Во-первых, от того насколько чист ваш кишечник зависит ваш внешний вид, самочувствие, настроение и, конечно, здоровье. А, во-вторых, вы только представьте: в зашлакованном кишечнике может находиться до 25 килограммов шлаковых камней, которые разлагаются, отравляя весь организм токсинами. Кроме того там могут появляться комки слизи, наросты на стенках и даже плесень. Причем все это далеко не самое страшное. Поэтому неудивительно, что многие стараются периодически проводить очистку кишечника.

Кстати, сделать это можно как в специализированных медицинских центрах, так и самостоятельно, в домашних условиях. О последнем способе сейчас как раз и пойдет речь.

Итак, прежде чем приступить к детальному разбору различных способов очищения кишечника в домашних условиях, хотелось бы назвать основные его правила, общие для всех вариантов очистки.

  1. Выпивайте в день не менее двух литров воды чистой негазированной воды.
  2. Откажитесь от сладкого, не можете — замените его на мед, о том, как отказаться от сладкого читаем здесь.
  3. Старайтесь максимально сократить употребление мучного и жаренного.
  4. Ваш недельный рацион обязательно должен включать нежирную рыбу и мясо.
  5. Не переедайте!
  6. Питайтесь рационально: употребляйте больше овощей и фруктов.

Теперь рассмотрим варианты очищения.

Способ 1 – очищение кишечника с помощью яблок.

как очистить  кишечник в домашних условияхПродолжительность курса: 1 день.

Для процедуры вам понадобится 2 килограмма яблок. Их нужно съесть в течении дня за 5 – 6 приемов. Кроме яблок употреблять больше ничего нельзя. Зато можно пить минеральную воду и травяной чай в неограниченном количестве.

Проводить очищение кишечника в домашних условиях таким образом можно не чаще одного раза в месяц.

Кстати, яблоки можно заменить на 2 литра любого свежевыжатого сока.

Способ 2 – очищение кишечника с помощью клизмы.

Продолжительность курса: 1 неделя.

Проводить клизмирование можно как с помощью простой воды, так и используя различные добавки с последней. Этими добавками могут служить лимонная кислота (или лимонный сок), марганцовка, сода, урина, а также травы: ромашка, тысячелистник, подорожник и чистотел. Для чего они нужны?

Лимонный сок (кислота) отмывает шлаки от стенок кишечника и активно их растворяет. Раствор делают следующим образом: прежде чем залить в клизму в воду, «на глаз» добавляют в нее лимонный сок. В результате должна получиться чуть кисловатая водичка. Помните: чересчур кислый раствор может повредить стенки кишечника, поэтому тщательно отслеживайте его кислотность.

Марганцовка подавляет гнилостные бактерии и дезинфицирует кишечник. Для приготовления раствора добавьте пару ее кристаллов в воду и тщательно перемешайте, чтобы они все растворились. Вода должна приобрести светло-розовый оттенок.

Сода растворяет имеющуюся в кишечнике слизь, а также прекрасно удаляет шлаки с его стенок.  Для клизмы данный продукт берут в пропорции 1 столовая ложка на 1,5 литра воды.

Урина обладает не только очищающими свойствами (растворяет шлаки и слизь), но и заживляющими (залечивает микротрещинки на стенках кишечника). В клизме она должна занимать 10 – 100 процентов от всего ее объема.

Лекарственные травы также весьма полезно добавлять в клизму. Судите сами. Подорожник обладает теми же свойствами, что и урина. Ромашка способствует выведению газов из организма, снимает воспаление. Тысячелистник также способен снять воспалительные процессы, кроме того он приводит к значительному уменьшению узлов при геморрое. Ну, а чистотел – прекрасный помощник в борьбе с образовавшимися в кишечнике полипами.

Готовится травяной раствор следующим образом. Одна столовая ложка необходимой вам травы (из выше перечисленных) заливается стаканом кипятка и настаивается, пока не  остынет. Затем полученную настойку процеживают и разбавляют 1,3 литрами воды. На выходе получается полтора литра необходимой вам жидкости. При необходимости количество ингредиентов увеличивается в нужное количество раз.

Как ставить клизму.

Как ставить клизмуСтавить клизму лучше после естественного опорожнения утром или вечером. Если с этим у вас небольшие проблемы или просто в такое время по этим делам вы не ходите, ничего страшного. Прежде чем заняться очищением кишечника в домашних условиях, поставьте обычную клизму (с 300 – 400 граммами воды) и только после можете начинать процедуру избавления от шлаков.

Лечебная клизма ставится так же, как и обычная. Сначала в нее заливается необходимый раствор (или обычная вода), краник при этом должен быть у нее закрыт, иначе все содержимое будет просто-напросто вытекать, затем она подвешивается на уровне вашей головы, можно чуть выше. Наконечник клизмы смазывается маслом, вазелином или жирным кремом (так он легче войдет в задний проход), а после того, как вы уляжетесь на бок и подожмете к животу колени, подстелив предварительно на пол или кровать клеенку (пеленку), его устанавливают в нужное место и на протяжении всей процедуры поддерживают рукой, дабы он не выскользнул обратно и вода не полилась на пол.

Когда клизма станет совсем плоской, закройте краник и извлеките наконечник из заднего прохода. Залитую в кишечник воду старайтесь удержать как можно дольше, ведь в это время она растворяет шлаки. Однако лучше все это время находиться в туалете, так как в нужный момент вы просто можете не добежать. Помните стандартную клизму удержать более 5 -7 минут просто невозможно (к уриновой клизме это не относится, такое лекарство может находиться внутри до 45 – 50 минут). Ну, а как только поймете, что держаться нету больше сил, расслабьтесь, пусть все ненужное уходит. Кстати, через минут 30 – 60 вы можете снова ощутить знакомые позывы, не терпите, дайте и этой «бяке» вас покинуть.

Способ 3 – очищение кишечника рисом или активированным углем.

Также довольно эффективный метод освобождения организма от токсинов, шлаков и других вредных веществ. Подробно ознакомиться с ним можно в соответствующих статьях:

У меня на этом все. До новых встреч, и будьте здоровы!

Очищение кишечника в домашних условиях видео

Рекомендуем прочитать:

Комментарии (1)

  • Александра:

    Отличная статья, и в ней много справедливого. Однако все это в рамках официальной медицины. О если бы все было так просто! Лично я уже несколько месяцев сижу только на сырых овощах и фруктах, и у меня стабильно происходит очищение организма, мыслей и чувств. Старые болячки и застойные явления проходят. Кроме живой еды и голодания ничему больше не доверяю.

Комментировать