Как правильно мыть руки.

Как правильно мыть рукиВсе мы знаем, что каждый раз перед едой необходимо обязательно помыть руки. Все знаем, не все это делаем. Почему? Интересный вопрос. Некоторые, отвечая на него, ссылаются на крепкий иммунитет и полагают, что он и так справиться. А, между прочим, зря. Ведь грязные руки могут спровоцировать возникновение таких заболеваний, как: гепатит А, холера, дизентерия, брюшной тиф, ботулизм, чесотка и многие другие. Вам оно нужно?

Поэтому обязательным является мытье рук при приготовлении пищи и перед едой, после туалета, после прикосновения к животным (даже если это ваши домашние питомцы), после уборки дома, после уличной прогулки, после езды на общественном транспорте, после вынесенного мусора и тому подобным случаям.

Теперь выясним, как же все-таки правильно нужно мыть руки.

Итак, во-первых, необходимо снять все украшения, которые могут затруднить мытье рук. Затем нужно смочить руки водой, комфортной для вашего тела, то есть она должна быть для него и не холодной, и не горячей. После этого как можно лучше намыливаем руки, но не только ладони, а еще и запястья, верхние части рук, места между пальцам и сами пальцы. Причем мыть руки таким образом следует двукратно. Затем необходимо тщательно ополоснуть руки под струей проточной воды, а после этого насухо вытереть их полотенцем. Последняя процедура позволит уберечься от бактерий, которые остались на коже рук после их мытья. По этой же причине полотенца для рук меняйте как можно чаще, и лучше, чтоб у каждого члена семьи оно было свое личное. 

Как поступить если под рукой мыла нет?

Бывают случаи, особенно это часто случается на природе, когда нужно вымыть руки, а мыла под рукой нет. в этом случае вам помогут специальные антибактериальные салфетки или антисептический гель. И первый, и второй вариант можно приобрести заранее или купить в ближайшей аптеке. Если же купить заранее их не получилось, и аптек по близости нет, можно, на крайний случай, вытереть руки платочком. 

Нужно ли вообще мыть руки и как часто нужно это делать?

Как правильно мыть рукиУ организма человека есть не один защитный элемент от вредных воздействий окружающей среды. Это и иммунитет, и желчь с желудочным соком, и микрофлора желудочно-кишечного тракта. Эти все элементы в совокупности позволяют организму человека справляться со многими негативными факторами самостоятельно. Да и кроме этого не все микроорганизмы являются вредными для нас, например, только на руках около их около трехсот «полезных» видов, которые создают особый фон, который препятствует размножению на руках вредных микробов. Как же поступать?

Вывод: необходимо мыть руки каждый раз перед едой, после возвращения с улицы и после посещения туалета, но не стоит превращать это в манию. Даже здесь следует соблюдать меру: не следует мыть руки каждый час или даже полчаса, ведь так вы можете смыть даже полезные микроорганизмы.

Как правильно мыть руки видео

Рекомендуем прочитать:

Комментарии (1)

  • Дмитрий:

    Абсолютно согласен с автором статьи, что не надо злоупотреблять мытьем рук. Излишняя стерильность со временем может привести к тому, что организм разучится самостоятельно бороться с вредными бактериями. И тогда может возникнуть и аллергия, и другие инфекционные заболевания (особенно если Вы нарушите свой привычный уклад и не вымоете руки). И как совет, не надо пользоваться мылом с активными антибактериальными веществами. Потому что они смывают и полезные для организма бактерии.

Комментировать